Alimentos ricos Vitamina E: alface, azeite, banana, couve, manteiga, milho, óleo de amendoim, óleo de coco, óleo de gergelim, óleo de linhaça, ovo, trigo.
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Vitamina E
Conhecem-se, nesse grupo, três tipos : alfa, beta e gama tocoferóis. Sua função específica é garantir a normalidade da reprodução e do metabolismo muscular. Sua deficiência provoca a esterilidade. No macho, verifica-se a degeneração do epitélio germinativo testicular, azoospermia ( esterilidade irreversível). Na fêmea, o embrião desenvolve-se por alguns dias, depois se atrofia, morre e é reabsorvido com a própria placenta ( esterilidade por reabsorção do ovo).
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