L'orange est un aliment qui peut être très savoureux et très sain pour le corps. C'est un fruit que nous aimons tous et qui a une grande valeur nutritionnelle. Ses principaux éléments sont le sucre, l'acide citrique, l'arôme et la vitamine C. L'orange contient de nombreux principes nutritionnels, sous une forme facilement assimilable: les glucides en bonne quantité; protéines et graisses à petites doses; les minéraux (potassium, calcium, sodium, phosphore, magnésium, etc.) dans des proportions appréciables; vitamines aussi: A en plus petite quantité, B en plus petite quantité, C en grande quantité. Il contient également de la pro-vitamine D.