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Vitamina E

Se conocen, en ese grupo, tres tipos: alfa, beta y gamma tocoferoles. Su función específica es garantizar la normalidad de la reproducción y del metabolismo muscular. Su deficiencia provoca la esterilidad. En el macho, se verifica la degeneración del epitelio germinativo testicular, azoospermia (esterilidad irreversible). En la hembra, el embrión se desarrolla por algunos días, después se atrofia, muere y es reabsorbido con la propia placenta (esterilidad por reabsorción del huevo).
Alimentos ricos Vitamina E: lechuga, aceite, plátano, col, mantequilla, maíz, aceite de maní, aceite de sésamo, aceite de sésamo, aceite de linaza, huevo, trigo.