Motivo para consumir agua durante el día - 05

Protege contra la piedra en los riñones: Beber mucha agua es la principal manera de protegerse de la formación de un cálculo en el riñón. Cuanto más agua bebemos, más nuestra sangre circulará y quedará diluida, facilitando el trabajo de los riñones a la hora de excretar nutrientes que ya no son necesarios en nuestro organismo. "La ingesta continua de agua hace que nuestros riñones trabajen constantemente debido al mayor volumen de sangre.