Motivo para consumir agua durante el día

Previene calambres: Los calambres aparecen cuando hay un desequilibrio hidroeléctrico en nuestros músculos, causando una contracción involuntaria de la musculatura. "El resultado es que hay un desequilibrio en la cantidad de agua de nuestros músculos. Beber agua regularmente ayuda a mantener el equilibrio hidroeléctrico y el buen funcionamiento de las células musculares.