¿Cuál es la utilidad de la vitamina C en el cuerpo humano?

Después de ser ingerida, la vitamina C participa de diversas acciones bioquímicas vitales para el organismo. Ella mejora el sistema inmunológico, la piel, el humor y evita problemas oftalmológicos y derrames. El nutriente también cuenta con una fuerte acción antioxidante, combatiendo los radicales libres.