Bilancia la tua dieta concentrandoti sul consumo di proteine.
Non usare per togliere toluene e vernici a base di.
Evitare l'esposizione a sostanze chimiche.
Idrata quotidianamente mani e unghie.
Evitare di rimuovere le cuticole.
Prendere una pausa di almeno due giorni tra un vetro e l'altro.
Utilizzare una base specifica per rafforzare le unghie, come abilita Base, Natura Una.
Ridurre il contatto delle mani con detergenti.
Evita di morderti le unghie.