Vitamin C

It is also known as ascorbic acid. It is a water soluble, thermolabile vitamin. Prevents scurvy, promotes good teething, facilitates blood circulation. In teeth, due to lack of vitamin C, odontoblasts, instead of forming dentin, form osteoid tissue; the gums become engorged; spongy tissue forms, there are easy hemorrhages, ulcerations, secondary infections and, finely, there may be an expulsive gingivitis with drooping of teeth due to involvement of the alveoli. The daily need for ascorbic acid for adults is 75 mg.
Food rich Vitamin C: Beetroot, beetroot, broccoli, cashew, caruru, onion, cabbage, guava, guava, currant, lemon, papaya, mango, turnip, pepperoni, radish, radish, parsley , tangerine uvaia.

Vitamina C

Y también conocida bajo el nombre de ácido ascórbico. Es una vitamina hidrosoluble, termolábil. Previene el escorbuto, favorece la buena dentición, facilita la circulación sanguínea. En los dientes, por la carencia de vitamina C, los odontoblastos, en vez de formar dentina, forman tejido osteóide; las encías se ingurgen; se forma tejido esponjoso, hay hemorragias fáciles, ulceraciones, infecciones secundarias y, al fin, puede haber una gingivitis expulsiva con caída de los dientes por comprometimiento de los alvéolos. La necesidad diaria de ácido ascórbico, para el adulto, es de 75 mg.
Los alimentos ricos en la vitamina C: Berta, beterraba, brezo, brócoli, cajú, carúo, cebolla, col, fruta de conde, guayaba, grosella, naranja, limón, papaya, mango, nabo, pimiento, pitomba, rábano, rábano, perejil , tangerina uvaia.

Vitamine c

Il est également connu sous le nom d'acide ascorbique. C'est une vitamine thermolabile soluble dans l'eau. Prévient le scorbut, favorise une bonne dentition, facilite la circulation sanguine. Dans les dents, en raison du manque de vitamine C, les odontoblastes, au lieu de former la dentine, forment un tissu ostéoïde; les gencives deviennent engorgées; formes de tissu spongieux, il y a des hémorragies faciles, des ulcérations, des infections secondaires et, finement, il peut y avoir une gingivite expulsive avec des dents tombantes en raison de la participation des alvéoles. Le besoin quotidien en acide ascorbique pour les adultes est de 75 mg.
Vitamine C riche en aliments: Betterave, betterave, brocoli, noix de cajou, caruru, oignon, chou, goyave, goyave, groseille, citron, papaye, mangue, navet, pepperoni, radis, radis, persil , uvaia mandarine.

Vitamina C

È anche conosciuto come acido ascorbico. È una vitamina solubile in acqua e termolabile. Previene lo scorbuto, favorisce una buona dentizione, facilita la circolazione sanguigna. Nei denti, a causa della mancanza di vitamina C, gli odontoblasti, invece di formare la dentina, formano il tessuto osteoide; le gengive diventano gonfie; forme di tessuto spugnoso, ci sono facili emorragie, ulcerazioni, infezioni secondarie e, finemente, ci può essere una gengivite espulsiva con abbassamento dei denti a causa del coinvolgimento degli alveoli. La necessità giornaliera di acido ascorbico per gli adulti è di 75 mg.
Vitamina C ricca di alimenti: barbabietola rossa, barbabietola rossa, broccoli, anacardi, caruru, cipolla, cavoli, guava, guava, ribes, limone, papaia, mango, rapa, peperoni, ravanello, ravanello, prezzemolo , mandarino uvaia.

Vitamina B¹²

É o mais poderoso elemento anti-anêmico até hoje conhecido, e a única substância, até hoje encontrada, que age favoravelmente sobre as degenerações nervosas decorrentes da anemia perniciosa. Desempenha papel importante como fator de crescimento. Produz melhoria das condições gerais ( apetite, vigor físico, etc). encontra-se especialmente no lêvedo de cerveja, nos cereais integrais, no ovo, no leite.

Vitamina B¹²

È il più potente elemento anti-anemico conosciuto fino ad oggi e l'unica sostanza fino ad oggi trovata per agire favorevolmente sulle degenerazioni nervose derivanti da anemia perniciosa. Gioca un ruolo importante come fattore di crescita. Produce un miglioramento delle condizioni generali (appetito, vigore fisico, ecc.). si trova soprattutto nel lievito di birra, cereali integrali, uova, latte.

Vitamine B¹²

C'est l'élément anti-anémique le plus puissant connu à ce jour, et la seule substance à avoir agi favorablement sur les dégénérescences nerveuses résultant de l'anémie pernicieuse. Il joue un rôle important en tant que facteur de croissance. Cela produit une amélioration des conditions générales (appétit, vigueur physique, etc.). se trouve surtout dans la levure de bière, les grains entiers, l'oeuf, le lait.