Raison de consommer de l'eau pendant la journée - 04

Eau Nettoie le corps, la consommation d'eau est essentielle au bon fonctionnement de l'organisme, car lorsque nous ne nous hydratons pas correctement, des substances toxiques et nocives sont retenues dans le corps, ouvrant la voie à l'apparition de certaines maladies. "Chaque 500 grammes de graisse métabolisée par l’organisme est produite et rejetée dans le corps à environ 550 grammes d’un mélange d’eau et de déchets qui a tendance à s’accumuler de plus en plus. l'eau circule dans le corps, ce qui permet une sorte de nettoyage interne, assurant l'équilibre de l'eau du corps. "

Motivo para consumir agua durante el día - 04

El agua limpia el organismo, el consumo de agua es vital para el buen funcionamiento del organismo, ya que cuando no nos hidratamos correctamente, sustancias tóxicas y perjudiciales quedan retenidas en el organismo, abriendo el camino para la aparición de algunas enfermedades. "Cada 500 gramos de grasa que el organismo metaboliza, se producen y se vierte en el organismo cerca de 550 gramos de una mezcla de agua y residuos que tiende a acumularse cada vez más. Para que sean eliminados, sólo hay un medio: botar más agua para circular en el cuerpo, lo que proporciona una especie de limpieza interna, garantizando el equilibrio hídrico del organismo.

Reason to consume water during the day - 04

Water Cleanses the body, the consumption of water is vital for the proper functioning of the organism, since when we do not hydrate properly, toxic and harmful substances are retained in the body, opening the way for the appearance of some diseases. "Every 500 grams of fat that the body metabolizes, are produced and dumped in the body about 550 grams of a mix of water and waste that tends to accumulate more and more.To be eliminated, there is only one way: to put more water to circulate in the body, which provides a kind of internal cleaning, ensuring the body's water balance. "

Vitamina E

Conhecem-se, nesse grupo, três tipos : alfa, beta e gama tocoferóis. Sua função específica é garantir a normalidade da reprodução e do metabolismo muscular. Sua deficiência provoca a esterilidade. No macho, verifica-se a degeneração do epitélio germinativo testicular, azoospermia ( esterilidade irreversível). Na fêmea, o embrião desenvolve-se por alguns dias, depois se atrofia, morre e é reabsorvido com a própria placenta ( esterilidade por reabsorção do ovo).
Alimentos ricos Vitamina E: alface, azeite, banana, couve, manteiga, milho, óleo de amendoim, óleo de coco, óleo de gergelim, óleo de linhaça, ovo, trigo.

Vitamin E

Three types are known in this group: alpha, beta and gamma tocopherols. Its specific function is to guarantee normal reproduction and muscular metabolism. Their deficiency causes sterility. In the male, degeneration of the germinal testicular epithelium, azoospermia (irreversible sterility), is verified. In the female, the embryo develops for a few days, then atrophies, dies and is reabsorbed with the placenta itself (sterility by reabsorption of the egg).
Food rich Vitamin E: lettuce, olive oil, banana, kale, butter, corn, peanut oil, coconut oil, sesame oil, flaxseed oil, egg, wheat.

Vitamine E

Trois types sont connus dans ce groupe: les tocophérols alpha, bêta et gamma. Sa fonction spécifique est de garantir une reproduction et un métabolisme musculaire normaux. Leur carence provoque la stérilité. Chez l'homme, la dégénérescence de l'épithélium testiculaire germinal, azoospermie (stérilité irréversible), est vérifiée. Chez la femelle, l'embryon se développe pendant quelques jours, puis atrophie, meurt et se résorbe avec le placenta lui-même (stérilité par réabsorption de l'œuf).
Vitamine E riche en aliments: laitue, huile d'olive, banane, chou frisé, beurre, maïs, huile d'arachide, huile de noix de coco, huile de sésame, huile de lin, oeuf, blé.

Vitamina E

Se conocen, en ese grupo, tres tipos: alfa, beta y gamma tocoferoles. Su función específica es garantizar la normalidad de la reproducción y del metabolismo muscular. Su deficiencia provoca la esterilidad. En el macho, se verifica la degeneración del epitelio germinativo testicular, azoospermia (esterilidad irreversible). En la hembra, el embrión se desarrolla por algunos días, después se atrofia, muere y es reabsorbido con la propia placenta (esterilidad por reabsorción del huevo).
Alimentos ricos Vitamina E: lechuga, aceite, plátano, col, mantequilla, maíz, aceite de maní, aceite de sésamo, aceite de sésamo, aceite de linaza, huevo, trigo.