A QUEDA DE CABELO E A CALVÍCIE NÃO SÃO APENAS PREOCUPAÇÕES PARA VÁRIOS HOMENS, COMO FAZEM PARTE DA REALIDADE DE MUITOS DELES. ESPECIALISTA COMENTA E ENTREGA DICAS
As causas da queda de cabelo masculino são muitas. Além da herança genética, ela pode estar associada à alteração da glândula tireoide, anemia, problemas psicológicos e psiquiátricos, ingestão de álcool e uso do cigarro. A boa notícia é que alguns casos são passíveis de tratamento, quem garante é o médico e tricologista Luciano Barsanti. Ele orienta, portanto, estar sempre atento ao volume de cabelo que cai ao longo do dia. Cair é necessário para que novos cresçam no lugar. Uma queda normal pode levar a perda de 100 a 150 fios de cabelo por dia. "Repare, portanto, se há excesso ou mudanças naqueles que ficam pelo box do chuveiro, pente, travesseiro, pia do banheiro, banco do carro, teclado do computador e mesa de trabalho. Talvez seja o caso de procurar um especialista”, orienta Barsanti.
A seguir, ele comenta cada um dos motivos que podem levar inclusive à calvície e revela possíveis tratamentos.
Herança genética leva à calvície
or do Instituto do Cabelo e presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia.
Segundo Barsanti, 8 em cada 10 homens acabam herdando o gene de algum grau de calvície (conhecida clinicamente como alopecia androgenética). Se o pai ou mãe é calvo, as chances de o filho apresentar a mesma condição é de 50%. Quando ambos são calvos, sobe para 75%. Para entender se esse é o seu caso, é recomendado procurar um especialista, que pode ser dermatologista e/ou tricologista, capaz de analisar o histórico familiar e realizar exames hormonais que identificam o problema.
“Nos consultórios de tricologia também fazemos um scanner do couro cabeludo, que aumenta a imagem até 30 mil vezes e com isso podemos observar as condições dos fios, do couro cabeludo e de eventuais lesões malignas ou benignas que aparecem na superfície do couro”, explica Barsanti.
Outro exame muito importante é a microscopia do bulbo capilar. Por meio dele é possível detectar as lesões dos fios e suas causas.
Estresse faz cair cabelo
O estresse influencia na queda dos fios por ser um estado em que o corpo libera substâncias – a adrenalina, por exemplo – capazes de desencadear a sensação de alerta e excitação emocional. Com isso, o corpo fica desequilibrado e, quando permanece muito tempo nesse estado, muitas atividades fisiológicas são afetadas – entre elas a produção de cabelo.
Má alimentação prejudica a saúde dos fios
Uma alimentação desequilibrada pode afetar diretamente a aparência e saúde dos fios causando a queda de cabelo. Por isso, também, é importante manter um cardápio rico em sais minerais, vitaminas e proteínas, que são fundamentais para manter a estrutura do cabelo.
“Suas refeições precisam conter proteínas de origem animal e/ou vegetal, frutas, laticínios, verduras – de preferência as de cores verde escura, que são ricas em ferro –, e legumes”, diz o tricologista.
Procure ainda levar uma vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos e tempo reservado ao descanso. Não ingerir álcool, evitar o cigarro e o uso de anabolizantes pode ser bastante benéfico.
Atenção ao uso excessivo de procedimentos químicos
De acordo com Barsanti, os procedimentos químicos – alisamento e tintura – também podem provocar a queda de cabelo. Quando realizados por diferentes profissionais e num intervalo de tempo muito curto, tendem a causar o enfraquecimento dos fios, lesão no bulbo capilar ou queimadura do couro cabeludo.
“Procure sempre realizar os procedimentos com o mesmo profissional, para que não haja incompatibilidade de produtos e prejuízo aos fios. Nunca faça uso da tintura e alisamento juntos. O período de intervalo entre eles deve ser de no mínimo 30 dias”, ressalta o especialista. Já entre um alisamento e outro, deve-se obedecer o intervalo de quatro meses.
É importante também adotar uma rotina de hidratação principalmente após os procedimentos químicos. “Hidrate duas vezes por semana com máscara hidratante, que contenha ativos naturais”, aconselha o especialista.
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