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QUEDA DE CABELO MASCULINO! QUAIS SÃO AS CAUSAS E COMO TRATAR
A QUEDA DE CABELO E A CALVÍCIE NÃO SÃO APENAS PREOCUPAÇÕES PARA VÁRIOS HOMENS, COMO FAZEM PARTE DA REALIDADE DE MUITOS DELES. ESPECIALISTA COMENTA E ENTREGA DICAS
As causas da queda de cabelo masculino são muitas. Além da herança genética, ela pode estar associada à alteração da glândula tireoide, anemia, problemas psicológicos e psiquiátricos, ingestão de álcool e uso do cigarro. A boa notícia é que alguns casos são passíveis de tratamento, quem garante é o médico e tricologista Luciano Barsanti. Ele orienta, portanto, estar sempre atento ao volume de cabelo que cai ao longo do dia. Cair é necessário para que novos cresçam no lugar. Uma queda normal pode levar a perda de 100 a 150 fios de cabelo por dia. "Repare, portanto, se há excesso ou mudanças naqueles que ficam pelo box do chuveiro, pente, travesseiro, pia do banheiro, banco do carro, teclado do computador e mesa de trabalho. Talvez seja o caso de procurar um especialista”, orienta Barsanti.
A seguir, ele comenta cada um dos motivos que podem levar inclusive à calvície e revela possíveis tratamentos.
Herança genética leva à calvície
or do Instituto do Cabelo e presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia.
Segundo Barsanti, 8 em cada 10 homens acabam herdando o gene de algum grau de calvície (conhecida clinicamente como alopecia androgenética). Se o pai ou mãe é calvo, as chances de o filho apresentar a mesma condição é de 50%. Quando ambos são calvos, sobe para 75%. Para entender se esse é o seu caso, é recomendado procurar um especialista, que pode ser dermatologista e/ou tricologista, capaz de analisar o histórico familiar e realizar exames hormonais que identificam o problema.
“Nos consultórios de tricologia também fazemos um scanner do couro cabeludo, que aumenta a imagem até 30 mil vezes e com isso podemos observar as condições dos fios, do couro cabeludo e de eventuais lesões malignas ou benignas que aparecem na superfície do couro”, explica Barsanti.
Outro exame muito importante é a microscopia do bulbo capilar. Por meio dele é possível detectar as lesões dos fios e suas causas.
Estresse faz cair cabelo
O estresse influencia na queda dos fios por ser um estado em que o corpo libera substâncias – a adrenalina, por exemplo – capazes de desencadear a sensação de alerta e excitação emocional. Com isso, o corpo fica desequilibrado e, quando permanece muito tempo nesse estado, muitas atividades fisiológicas são afetadas – entre elas a produção de cabelo.
Má alimentação prejudica a saúde dos fios
Uma alimentação desequilibrada pode afetar diretamente a aparência e saúde dos fios causando a queda de cabelo. Por isso, também, é importante manter um cardápio rico em sais minerais, vitaminas e proteínas, que são fundamentais para manter a estrutura do cabelo.
“Suas refeições precisam conter proteínas de origem animal e/ou vegetal, frutas, laticínios, verduras – de preferência as de cores verde escura, que são ricas em ferro –, e legumes”, diz o tricologista.
Procure ainda levar uma vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos e tempo reservado ao descanso. Não ingerir álcool, evitar o cigarro e o uso de anabolizantes pode ser bastante benéfico.
Atenção ao uso excessivo de procedimentos químicos
De acordo com Barsanti, os procedimentos químicos – alisamento e tintura – também podem provocar a queda de cabelo. Quando realizados por diferentes profissionais e num intervalo de tempo muito curto, tendem a causar o enfraquecimento dos fios, lesão no bulbo capilar ou queimadura do couro cabeludo.
“Procure sempre realizar os procedimentos com o mesmo profissional, para que não haja incompatibilidade de produtos e prejuízo aos fios. Nunca faça uso da tintura e alisamento juntos. O período de intervalo entre eles deve ser de no mínimo 30 dias”, ressalta o especialista. Já entre um alisamento e outro, deve-se obedecer o intervalo de quatro meses.
É importante também adotar uma rotina de hidratação principalmente após os procedimentos químicos. “Hidrate duas vezes por semana com máscara hidratante, que contenha ativos naturais”, aconselha o especialista.
Quer uma dica? Aposte no Sistema de Tratamento Cabelos Quimicamente Danificados, de Natura Lumina, que recupera e reconstrói os fios desde a primeira aplicação. Ele conta com quatro itens: Shampoo Reestruturante, Condicionador Provitalidade, Máscara Regeneradora e Sérum Regenerador Progressivo. Todos possuem a Biotecnologia Pró-teia, tecnologia exclusiva da marca que promove recarga de proteína na medida exata aliada ao ativo liporreposição, que potencializa a inserção de lipídios perdidos pela fibra capilar. Combinados, eles são capazes de reconstruir o córtex e devolver massa capilar aos fios.
Use produtos específicos para crescimento e fortalecimento dos fios
A Natura tem produtos específicos que estão disponíveis no site:
As causas da queda de cabelo masculino são muitas. Além da herança genética, ela pode estar associada à alteração da glândula tireoide, anemia, problemas psicológicos e psiquiátricos, ingestão de álcool e uso do cigarro. A boa notícia é que alguns casos são passíveis de tratamento, quem garante é o médico e tricologista Luciano Barsanti. Ele orienta, portanto, estar sempre atento ao volume de cabelo que cai ao longo do dia. Cair é necessário para que novos cresçam no lugar. Uma queda normal pode levar a perda de 100 a 150 fios de cabelo por dia. "Repare, portanto, se há excesso ou mudanças naqueles que ficam pelo box do chuveiro, pente, travesseiro, pia do banheiro, banco do carro, teclado do computador e mesa de trabalho. Talvez seja o caso de procurar um especialista”, orienta Barsanti.
A seguir, ele comenta cada um dos motivos que podem levar inclusive à calvície e revela possíveis tratamentos.
Herança genética leva à calvície
or do Instituto do Cabelo e presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia.
Segundo Barsanti, 8 em cada 10 homens acabam herdando o gene de algum grau de calvície (conhecida clinicamente como alopecia androgenética). Se o pai ou mãe é calvo, as chances de o filho apresentar a mesma condição é de 50%. Quando ambos são calvos, sobe para 75%. Para entender se esse é o seu caso, é recomendado procurar um especialista, que pode ser dermatologista e/ou tricologista, capaz de analisar o histórico familiar e realizar exames hormonais que identificam o problema.
“Nos consultórios de tricologia também fazemos um scanner do couro cabeludo, que aumenta a imagem até 30 mil vezes e com isso podemos observar as condições dos fios, do couro cabeludo e de eventuais lesões malignas ou benignas que aparecem na superfície do couro”, explica Barsanti.
Outro exame muito importante é a microscopia do bulbo capilar. Por meio dele é possível detectar as lesões dos fios e suas causas.
Estresse faz cair cabelo
O estresse influencia na queda dos fios por ser um estado em que o corpo libera substâncias – a adrenalina, por exemplo – capazes de desencadear a sensação de alerta e excitação emocional. Com isso, o corpo fica desequilibrado e, quando permanece muito tempo nesse estado, muitas atividades fisiológicas são afetadas – entre elas a produção de cabelo.
Má alimentação prejudica a saúde dos fios
Uma alimentação desequilibrada pode afetar diretamente a aparência e saúde dos fios causando a queda de cabelo. Por isso, também, é importante manter um cardápio rico em sais minerais, vitaminas e proteínas, que são fundamentais para manter a estrutura do cabelo.
“Suas refeições precisam conter proteínas de origem animal e/ou vegetal, frutas, laticínios, verduras – de preferência as de cores verde escura, que são ricas em ferro –, e legumes”, diz o tricologista.
Procure ainda levar uma vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos e tempo reservado ao descanso. Não ingerir álcool, evitar o cigarro e o uso de anabolizantes pode ser bastante benéfico.
Atenção ao uso excessivo de procedimentos químicos
De acordo com Barsanti, os procedimentos químicos – alisamento e tintura – também podem provocar a queda de cabelo. Quando realizados por diferentes profissionais e num intervalo de tempo muito curto, tendem a causar o enfraquecimento dos fios, lesão no bulbo capilar ou queimadura do couro cabeludo.
“Procure sempre realizar os procedimentos com o mesmo profissional, para que não haja incompatibilidade de produtos e prejuízo aos fios. Nunca faça uso da tintura e alisamento juntos. O período de intervalo entre eles deve ser de no mínimo 30 dias”, ressalta o especialista. Já entre um alisamento e outro, deve-se obedecer o intervalo de quatro meses.
É importante também adotar uma rotina de hidratação principalmente após os procedimentos químicos. “Hidrate duas vezes por semana com máscara hidratante, que contenha ativos naturais”, aconselha o especialista.
Quer uma dica? Aposte no Sistema de Tratamento Cabelos Quimicamente Danificados, de Natura Lumina, que recupera e reconstrói os fios desde a primeira aplicação. Ele conta com quatro itens: Shampoo Reestruturante, Condicionador Provitalidade, Máscara Regeneradora e Sérum Regenerador Progressivo. Todos possuem a Biotecnologia Pró-teia, tecnologia exclusiva da marca que promove recarga de proteína na medida exata aliada ao ativo liporreposição, que potencializa a inserção de lipídios perdidos pela fibra capilar. Combinados, eles são capazes de reconstruir o córtex e devolver massa capilar aos fios.
Use produtos específicos para crescimento e fortalecimento dos fios
A Natura tem produtos específicos que estão disponíveis no site:
MALE HAIR LOSS! WHAT ARE THE CAUSES AND HOW TO TREAT
HAIR LOSS AND BALD HAIR ARE NOT JUST CONCERNS FOR VARIOUS MEN, AS ARE PART OF THE REALITY OF MANY OF THEM. SPECIALIST COMMENTS AND DELIVERY TIPS
The causes of male hair loss are many. In addition to genetic inheritance, it may be associated with changes in the thyroid gland, anemia, psychological and psychiatric problems, alcohol intake and cigarette use. The good news is that some cases are amenable to treatment, who is guaranteed by the doctor and trichologist Luciano Barsanti. He guides, therefore, to always be aware of the volume of hair that falls throughout the day. Falling is necessary for new ones to grow in place. A normal fall can lead to the loss of 100 to 150 hairs per day. "Notice, therefore, if there are excess or changes in those left by the shower box, comb, pillow, bathroom sink, car seat, computer keyboard and work desk. Maybe it is the case to look for a specialist", guides Barsanti .
Next, he comments on each of the reasons that can even lead to baldness and reveals possible treatments.
Genetic inheritance leads to baldness
or of the Instituto do Cabelo and president of the Brazilian Society of Trichology.
According to Barsanti, 8 out of 10 men end up inheriting the gene for some degree of baldness (known clinically as androgenetic alopecia). If the father or mother is bald, the chances of the child having the same condition are 50%. When both are bald, it rises to 75%. To understand if this is your case, it is recommended to look for a specialist, who can be a dermatologist and / or trichologist, capable of analyzing family history and performing hormonal tests that identify the problem.
“In trichology offices we also make a scalp scanner, which enlarges the image up to 30 thousand times and with that we can observe the condition of the threads, the scalp and any malignant or benign lesions that appear on the surface of the leather”, he explains Barsanti.
Another very important exam is microscopy of the hair bulb. Through it it is possible to detect the lesions of the wires and their causes.
Stress makes hair fall
Stress influences hair loss because it is a state in which the body releases substances - adrenaline, for example - capable of triggering the feeling of alertness and emotional excitement. As a result, the body becomes unbalanced and, when it remains in this state for a long time, many physiological activities are affected - including the production of hair.
Poor nutrition harms hair health
An unbalanced diet can directly affect the appearance and health of the hair causing hair loss. Therefore, it is also important to maintain a menu rich in minerals, vitamins and proteins, which are essential to maintain the structure of the hair.
"Your meals need to contain proteins of animal and / or vegetable origin, fruits, dairy products, vegetables - preferably those of dark green colors, which are rich in iron -, and vegetables", says the tricologist.
Also try to lead a healthy life, with regular physical exercise and time reserved for rest. Not drinking alcohol, avoiding smoking and using anabolic steroids can be very beneficial.
Attention to the excessive use of chemical procedures
According to Barsanti, chemical procedures - straightening and dyeing - can also cause hair loss. When performed by different professionals and in a very short period of time, they tend to cause hair thinning, damage to the hair bulb or scalp burn.
“Always try to carry out the procedures with the same professional, so that there is no incompatibility of products and damage to the wires. Never use dye and straightening together. The interval between them must be at least 30 days ”, emphasizes the specialist. Between straightening and straightening, the four-month interval must be followed.
It is also important to adopt a hydration routine mainly after chemical procedures. "Moisturize twice a week with a moisturizing mask that contains natural actives", advises the specialist.
Want a tip? Bet on the Chemically Damaged Hair Treatment System, by Natura Lumina, which recovers and rebuilds the hair from the first application. It has four items: Restructuring Shampoo, Provitality Conditioner, Regenerating Mask and Progressive Regenerating Serum. All have Biotechnology Pro-teia, exclusive technology of the brand that promotes recharge of protein in the exact measure allied to the active liporeposition, which enhances the insertion of lipids lost by the hair fiber. Combined, they are able to reconstruct the cortex and return capillary mass to the strands.
Use specific products for hair growth and strengthening
Natura has specific products that are available on the website:
The causes of male hair loss are many. In addition to genetic inheritance, it may be associated with changes in the thyroid gland, anemia, psychological and psychiatric problems, alcohol intake and cigarette use. The good news is that some cases are amenable to treatment, who is guaranteed by the doctor and trichologist Luciano Barsanti. He guides, therefore, to always be aware of the volume of hair that falls throughout the day. Falling is necessary for new ones to grow in place. A normal fall can lead to the loss of 100 to 150 hairs per day. "Notice, therefore, if there are excess or changes in those left by the shower box, comb, pillow, bathroom sink, car seat, computer keyboard and work desk. Maybe it is the case to look for a specialist", guides Barsanti .
Next, he comments on each of the reasons that can even lead to baldness and reveals possible treatments.
Genetic inheritance leads to baldness
or of the Instituto do Cabelo and president of the Brazilian Society of Trichology.
According to Barsanti, 8 out of 10 men end up inheriting the gene for some degree of baldness (known clinically as androgenetic alopecia). If the father or mother is bald, the chances of the child having the same condition are 50%. When both are bald, it rises to 75%. To understand if this is your case, it is recommended to look for a specialist, who can be a dermatologist and / or trichologist, capable of analyzing family history and performing hormonal tests that identify the problem.
“In trichology offices we also make a scalp scanner, which enlarges the image up to 30 thousand times and with that we can observe the condition of the threads, the scalp and any malignant or benign lesions that appear on the surface of the leather”, he explains Barsanti.
Another very important exam is microscopy of the hair bulb. Through it it is possible to detect the lesions of the wires and their causes.
Stress makes hair fall
Stress influences hair loss because it is a state in which the body releases substances - adrenaline, for example - capable of triggering the feeling of alertness and emotional excitement. As a result, the body becomes unbalanced and, when it remains in this state for a long time, many physiological activities are affected - including the production of hair.
Poor nutrition harms hair health
An unbalanced diet can directly affect the appearance and health of the hair causing hair loss. Therefore, it is also important to maintain a menu rich in minerals, vitamins and proteins, which are essential to maintain the structure of the hair.
"Your meals need to contain proteins of animal and / or vegetable origin, fruits, dairy products, vegetables - preferably those of dark green colors, which are rich in iron -, and vegetables", says the tricologist.
Also try to lead a healthy life, with regular physical exercise and time reserved for rest. Not drinking alcohol, avoiding smoking and using anabolic steroids can be very beneficial.
Attention to the excessive use of chemical procedures
According to Barsanti, chemical procedures - straightening and dyeing - can also cause hair loss. When performed by different professionals and in a very short period of time, they tend to cause hair thinning, damage to the hair bulb or scalp burn.
“Always try to carry out the procedures with the same professional, so that there is no incompatibility of products and damage to the wires. Never use dye and straightening together. The interval between them must be at least 30 days ”, emphasizes the specialist. Between straightening and straightening, the four-month interval must be followed.
It is also important to adopt a hydration routine mainly after chemical procedures. "Moisturize twice a week with a moisturizing mask that contains natural actives", advises the specialist.
Want a tip? Bet on the Chemically Damaged Hair Treatment System, by Natura Lumina, which recovers and rebuilds the hair from the first application. It has four items: Restructuring Shampoo, Provitality Conditioner, Regenerating Mask and Progressive Regenerating Serum. All have Biotechnology Pro-teia, exclusive technology of the brand that promotes recharge of protein in the exact measure allied to the active liporeposition, which enhances the insertion of lipids lost by the hair fiber. Combined, they are able to reconstruct the cortex and return capillary mass to the strands.
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Pérdida de cabello masculino! ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS Y CÓMO TRATAR?
LA PÉRDIDA DE CABELLO Y EL PELO CALIDO NO SON SOLO PREOCUPACIONES DE VARIOS HOMBRES, COMO SON PARTE DE LA REALIDAD DE MUCHOS DE ELLOS. COMENTARIOS ESPECIALIZADOS Y CONSEJOS DE ENTREGA
Las causas de la pérdida de cabello masculina son muchas. Además de la herencia genética, puede estar asociada con cambios en la glándula tiroides, anemia, problemas psicológicos y psiquiátricos, consumo de alcohol y consumo de cigarrillos. La buena noticia es que algunos casos son susceptibles de tratamiento, lo cual está garantizado por el médico y tricólogo Luciano Barsanti. Él guía, por lo tanto, a estar siempre atento al volumen de cabello que cae durante el día. La caída es necesaria para que otras nuevas crezcan en su lugar. Una caída normal puede conducir a la pérdida de 100 a 150 pelos por día. "Observe, por lo tanto, si hay un exceso o cambios en los que dejó la cabina de ducha, el peine, la almohada, el lavabo del baño, el asiento del automóvil, el teclado de la computadora y la mesa de trabajo. Tal vez sea el caso buscar un especialista", guía Barsanti .
A continuación, comenta sobre cada una de las razones que incluso pueden conducir a la calvicie y revela posibles tratamientos.
La herencia genética conduce a la calvicie.
o del Instituto do Cabelo y presidente de la Sociedad Brasileña de Tricología.
Según Barsanti, 8 de cada 10 hombres terminan heredando el gen por algún grado de calvicie (conocido clínicamente como alopecia androgenética). Si el padre o la madre son calvos, las posibilidades de que el niño tenga la misma condición son del 50%. Cuando ambos son calvos, se eleva al 75%. Para entender si este es su caso, se recomienda buscar un especialista, que puede ser un dermatólogo y / o tricólogo, capaz de analizar los antecedentes familiares y realizar pruebas hormonales que identifiquen el problema.
"En las oficinas de tricología también hacemos un escáner de cuero cabelludo, que amplía la imagen hasta 30 mil veces y con eso podemos observar la condición del cabello, el cuero cabelludo y cualquier lesión maligna o benigna que aparece en la superficie del cuero", explica. Barsanti
Otro examen muy importante es la microscopía del bulbo piloso. A través de él es posible detectar las lesiones de los hilos y sus causas.
El estrés hace que el cabello se caiga
El estrés influye en la pérdida de cabello porque es un estado en el que el cuerpo libera sustancias, por ejemplo, adrenalina, capaces de provocar la sensación de alerta y excitación emocional. Como resultado, el cuerpo se desequilibra y, cuando permanece en este estado durante mucho tiempo, muchas actividades fisiológicas se ven afectadas, incluida la producción de cabello.
La mala nutrición perjudica la salud del cabello.
Una dieta desequilibrada puede afectar directamente la apariencia y la salud del cabello, causando la caída del cabello. Por lo tanto, también es importante mantener un menú rico en minerales, vitaminas y proteínas, que son esenciales para mantener la estructura del cabello.
"Sus comidas deben contener proteínas de origen animal y / o vegetal, frutas, productos lácteos, vegetales, preferiblemente aquellos de colores verde oscuro, que son ricos en hierro, y vegetales", dice el tricólogo.
También trate de llevar una vida saludable, con ejercicio físico regular y tiempo reservado para descansar. No beber alcohol, evitar fumar y usar esteroides anabólicos puede ser muy beneficioso.
Atención al uso excesivo de procedimientos químicos.
Según Barsanti, los procedimientos químicos (alisado y teñido) también pueden causar pérdida de cabello. Cuando lo realizan diferentes profesionales y en un período de tiempo muy corto, tienden a causar adelgazamiento del cabello, daño al bulbo capilar o quemaduras del cuero cabelludo.
“Siempre trate de llevar a cabo los procedimientos con el mismo profesional, para que no haya incompatibilidad de productos y daños a los cables. Nunca use colorantes y alisadores juntos. El intervalo entre ellos debe ser de al menos 30 días ”, enfatiza el especialista. Entre el alisado y el alisado, se debe seguir el intervalo de cuatro meses.
También es importante adoptar una rutina de hidratación principalmente después de los procedimientos químicos. "Hidratar dos veces por semana con una máscara hidratante que contiene activos naturales", aconseja el especialista.
¿Quieres una propina? Apuesta por el sistema de tratamiento capilar químicamente dañado, de Natura Lumina, que recupera y reconstruye el cabello desde la primera aplicación. Tiene cuatro elementos: champú reestructurante, acondicionador de provitalidad, máscara regeneradora y suero regenerador progresivo. Todos tienen Biotecnología Pro-teia, tecnología exclusiva de la marca que promueve la recarga de proteínas en la medida exacta aliada a la liporeposición activa, lo que mejora la inserción de lípidos perdidos por la fibra capilar. Combinados, son capaces de reconstruir la corteza y devolver la masa capilar a las hebras.
Use productos específicos para el crecimiento y fortalecimiento del cabello.
Natura tiene productos específicos que están disponibles en el sitio web:
Las causas de la pérdida de cabello masculina son muchas. Además de la herencia genética, puede estar asociada con cambios en la glándula tiroides, anemia, problemas psicológicos y psiquiátricos, consumo de alcohol y consumo de cigarrillos. La buena noticia es que algunos casos son susceptibles de tratamiento, lo cual está garantizado por el médico y tricólogo Luciano Barsanti. Él guía, por lo tanto, a estar siempre atento al volumen de cabello que cae durante el día. La caída es necesaria para que otras nuevas crezcan en su lugar. Una caída normal puede conducir a la pérdida de 100 a 150 pelos por día. "Observe, por lo tanto, si hay un exceso o cambios en los que dejó la cabina de ducha, el peine, la almohada, el lavabo del baño, el asiento del automóvil, el teclado de la computadora y la mesa de trabajo. Tal vez sea el caso buscar un especialista", guía Barsanti .
A continuación, comenta sobre cada una de las razones que incluso pueden conducir a la calvicie y revela posibles tratamientos.
La herencia genética conduce a la calvicie.
o del Instituto do Cabelo y presidente de la Sociedad Brasileña de Tricología.
Según Barsanti, 8 de cada 10 hombres terminan heredando el gen por algún grado de calvicie (conocido clínicamente como alopecia androgenética). Si el padre o la madre son calvos, las posibilidades de que el niño tenga la misma condición son del 50%. Cuando ambos son calvos, se eleva al 75%. Para entender si este es su caso, se recomienda buscar un especialista, que puede ser un dermatólogo y / o tricólogo, capaz de analizar los antecedentes familiares y realizar pruebas hormonales que identifiquen el problema.
"En las oficinas de tricología también hacemos un escáner de cuero cabelludo, que amplía la imagen hasta 30 mil veces y con eso podemos observar la condición del cabello, el cuero cabelludo y cualquier lesión maligna o benigna que aparece en la superficie del cuero", explica. Barsanti
Otro examen muy importante es la microscopía del bulbo piloso. A través de él es posible detectar las lesiones de los hilos y sus causas.
El estrés hace que el cabello se caiga
El estrés influye en la pérdida de cabello porque es un estado en el que el cuerpo libera sustancias, por ejemplo, adrenalina, capaces de provocar la sensación de alerta y excitación emocional. Como resultado, el cuerpo se desequilibra y, cuando permanece en este estado durante mucho tiempo, muchas actividades fisiológicas se ven afectadas, incluida la producción de cabello.
La mala nutrición perjudica la salud del cabello.
Una dieta desequilibrada puede afectar directamente la apariencia y la salud del cabello, causando la caída del cabello. Por lo tanto, también es importante mantener un menú rico en minerales, vitaminas y proteínas, que son esenciales para mantener la estructura del cabello.
"Sus comidas deben contener proteínas de origen animal y / o vegetal, frutas, productos lácteos, vegetales, preferiblemente aquellos de colores verde oscuro, que son ricos en hierro, y vegetales", dice el tricólogo.
También trate de llevar una vida saludable, con ejercicio físico regular y tiempo reservado para descansar. No beber alcohol, evitar fumar y usar esteroides anabólicos puede ser muy beneficioso.
Atención al uso excesivo de procedimientos químicos.
Según Barsanti, los procedimientos químicos (alisado y teñido) también pueden causar pérdida de cabello. Cuando lo realizan diferentes profesionales y en un período de tiempo muy corto, tienden a causar adelgazamiento del cabello, daño al bulbo capilar o quemaduras del cuero cabelludo.
“Siempre trate de llevar a cabo los procedimientos con el mismo profesional, para que no haya incompatibilidad de productos y daños a los cables. Nunca use colorantes y alisadores juntos. El intervalo entre ellos debe ser de al menos 30 días ”, enfatiza el especialista. Entre el alisado y el alisado, se debe seguir el intervalo de cuatro meses.
También es importante adoptar una rutina de hidratación principalmente después de los procedimientos químicos. "Hidratar dos veces por semana con una máscara hidratante que contiene activos naturales", aconseja el especialista.
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