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Batata Doce Engorda ou Emagrece? [DICAS + RECEITAS]


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16 BENEFÍCIOS DA BATATA DOCE PARA SAÚDE


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Benefícios da Batata Doce! É Fitness Mesmo? Para Que Serve? [DICAS]


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Como lavar as mãos

 Ainda que pareça simples, a lavagem das mãos requer alguns cuidados específicos, os mesmos usados pelos profissionais da área da saúde. Entre eles está o tempo de duração mais adequado. A OMS orienta que o ritual completo dure de 40 a 60 segundos – o equivalente a cantar a canção “Parabéns para Você” duas vezes seguidas. Com isso em mente, basta se dirigir à pia mais próxima e colocar em prática o passo a passo completo recomendado pela Agência de Vigilância Sanitária (Anvisa).


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How to wash your hands

 Although it seems simple, hand washing requires some specific care, the same used by health professionals. Among them is the most suitable duration. The WHO advises that the complete ritual lasts from 40 to 60 seconds - the equivalent of singing the song “Congratulations to You” twice in a row. With that in mind, just go to the nearest sink and put into practice the complete step-by-step recommended by the Health Surveillance Agency (Anvisa).


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Como lavarse las manos

 Aunque parezca sencillo, lavarse las manos requiere unos cuidados específicos, los mismos que utilizan los profesionales sanitarios. Entre ellos se encuentra la duración más adecuada. La OMS advierte que el ritual completo dura de 40 a 60 segundos, el equivalente a cantar la canción "Felicidades a ti" dos veces seguidas. Con eso en mente, simplemente dirígete al fregadero más cercano y pon en práctica el paso a paso completo recomendado por la Agencia de Vigilancia Sanitaria (Anvisa).


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