Daño causado por la luz azul

 La luz azul, el primer color en el espectro de luz visible (como su nombre indica, es todo tipo de luz que podemos ver a simple vista), está presente en los rayos del sol, las lámparas y los LED de los dispositivos electrónicos. Contribuye a problemas oculares y signos de envejecimiento prematuro, como arrugas e imperfecciones.

Un estudio del Instituto de Química de la Universidad de São Paulo, publicado en la Revista de Dermatología Investigativa (2017), reveló que combinada con la radiación UVA, la luz visible aumenta la producción de lipofuscina, el pigmento que envejece la piel, además de causar daño a la piel. ADN de los melanocitos, que son las células responsables de la pigmentación de la dermis. Esta acumulación de daño puede conducir al desarrollo de cáncer de piel.

Sin embargo, según el director científico, la luz azul no siempre es mala: juega un papel importante en el mantenimiento de la salud, ya que regula nuestro ciclo de 24 horas, eleva el estado de ánimo y ayuda con las funciones cognitivas y de la memoria. Es como los rayos solares UVB, necesitamos un poquito de ellos para la síntesis de vitamina D, pero, en exceso, pueden ser perjudiciales para la salud.

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Damage caused by blue light

 Blue light, the first color in the visible light spectrum (as the name suggests, is all kinds of light that we can see with the naked eye), is present in the sun's rays, lamps and LEDs of electronic devices. It contributes to eye problems and signs of premature aging, such as wrinkles and blemishes.

A study by the Institute of Chemistry of the University of São Paulo, published in the Journal of Investigative Dermatology (2017), revealed that combined with UVA radiation, visible light increases the production of lipofuscin - the skin's aging pigment -, in addition to causing damage to the skin. DNA of melanocytes, which are the cells responsible for the pigmentation of the dermis. This accumulation of damage can lead to the development of skin cancer.

However, according to the scientific manager, blue light is not always villainous: it plays an important role in maintaining health, as it regulates our 24-hour cycle, elevates mood and helps with cognitive and memory functions. It is like the UVB sun rays, we need a little bit of them for the synthesis of vitamin D, but, in excess, they can be harmful to health.

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LUZ AZUL: ENTENDA O QUE É E COMO PROTEGER A PELE DE SEUS EFEITOS

 Presente nos smartphones, tabletes e computadores, a luz azul contribui para o envelhecimento precoce, manchas e perda de vitalidade no rosto. É possível, porém, barrar seus efeitos!

Você, provavelmente, deve estar usando algum tipo de tela para ler esse texto, certo? Nesse período de distanciamento social, o smartphone, o tablet, o computador e a televisão têm se tornado ainda mais presentes em nossa rotina – seja para informar, entreter, trabalhar e/ou estudar. O problema é que, para além da praticidade que eles oferecem, a luz azul emitida por esses dispositivos pode trazer prejuízos à saúde e à beleza da pele. Contra ela, é necessário se proteger!

 Essa luz tem a capacidade de penetrar mais profundamente na pele do que os raios ultravioletas A e B. Ela pode alcançar a derme, onde se localizam o colágeno e a elastina, provocando perda de vitalidade e aumento dos sinais de envelhecimento.

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BLUE LIGHT: COMPRENDRE CE QUE C'EST ET COMMENT PROTÉGER LA PEAU DE SES EFFETS

 Présent dans les smartphones, tablettes et ordinateurs, la lumière bleue contribue au vieillissement prématuré, aux taches et à la perte de vitalité du visage. Il est cependant possible d'arrêter ses effets!

Vous devriez probablement utiliser une sorte d'écran pour lire ce texte, non? En cette période de détachement social, le smartphone, la tablette, l'ordinateur et la télévision sont devenus encore plus présents dans notre routine - que ce soit pour informer, divertir, travailler et / ou étudier. Le problème est qu'en plus de l'aspect pratique qu'ils offrent, la lumière bleue émise par ces appareils peut nuire à la santé et à la beauté de la peau. Contre cela, il faut se protéger!

 Cette lumière a la capacité de pénétrer plus profondément dans la peau que les rayons ultraviolets A et B. Elle peut atteindre le derme, où se trouvent le collagène et l'élastine, entraînant une perte de vitalité et une augmentation des signes de vieillissement.

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LUCE BLU: CAPIRE CHE COS'È E COME PROTEGGERE LA PELLE DAI SUOI ​​EFFETTI

 Presente in smartphone, tablet e computer, la luce blu contribuisce all'invecchiamento precoce, alle macchie e alla perdita di vitalità del viso. È possibile, tuttavia, fermare i suoi effetti!

Probabilmente dovresti usare una sorta di schermo per leggere questo testo, giusto? In questo periodo di distacco sociale, smartphone, tablet, computer e televisione sono diventati ancora più presenti nella nostra routine - sia che si tratti di informare, intrattenere, lavorare e / o studiare. Il problema è che, oltre alla praticità che offrono, la luce blu emessa da questi dispositivi può provocare danni alla salute e alla bellezza della pelle. Contro di esso, è necessario proteggersi!

 Questa luce ha la capacità di penetrare più profondamente nella pelle rispetto ai raggi ultravioletti A e B.Può raggiungere il derma, dove si trovano collagene ed elastina, provocando perdita di vitalità e aumento dei segni dell'invecchiamento.

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LUZ AZUL: ENTIENDE QUÉ ES Y CÓMO PROTEGER LA PIEL DE SUS EFECTOS

 Presente en teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, la luz azul contribuye al envejecimiento prematuro, manchas y pérdida de vitalidad en el rostro. ¡Sin embargo, es posible detener sus efectos!

Probablemente debería usar algún tipo de pantalla para leer este texto, ¿verdad? En este período de desapego social, el teléfono inteligente, la tableta, el ordenador y la televisión se han vuelto aún más presentes en nuestra rutina, ya sea para informar, entretener, trabajar y / o estudiar. El problema es que, además de la practicidad que ofrecen, la luz azul que emiten estos dispositivos puede provocar daños en la salud y belleza de la piel. ¡Contra eso, es necesario protegerse!

 Esta luz tiene la capacidad de penetrar más profundamente en la piel que los rayos ultravioleta A y B. Puede llegar a la dermis, donde se encuentran el colágeno y la elastina, provocando pérdida de vitalidad y aumento de los signos del envejecimiento.

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BLUE LIGHT: UNDERSTAND WHAT IT IS AND HOW TO PROTECT THE SKIN FROM ITS EFFECTS

 Present in smartphones, tablets and computers, blue light contributes to premature aging, spots and loss of vitality on the face. It is possible, however, to stop its effects!

You should probably be using some kind of screen to read this text, right? In this period of social detachment, the smartphone, the tablet, the computer and the television have become even more present in our routine - whether to inform, entertain, work and / or study. The problem is that, in addition to the practicality they offer, the blue light emitted by these devices can cause damage to the health and beauty of the skin. Against it, it is necessary to protect yourself!

 This light has the ability to penetrate more deeply into the skin than ultraviolet rays A and B. It can reach the dermis, where collagen and elastin are located, causing loss of vitality and increased signs of aging.

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